رعاية وإدارة : الشريف عبد الله آل حسين
مجلة السادة الأشراف


« الإعلانات »



« آخـــر مشاركات الأنساب »
موضوع أعجبني [ آخر الردود : الشريف مبارك الحسني - ]       »     ذكر نسب السادة الآشر... [ آخر الردود : غير مسجل - ]       »     الشريف محمد الراقدي ... [ آخر الردود : الشريف مبارك الحسني - ]       »     سيرة السيد الشريف ال... [ آخر الردود : ابو محمد الزواوي - ]       »     نعي فاضل وتقديم عزاء [ آخر الردود : الشيمـــاء - ]       »     رسوت على شواطئكم فهل... [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     أخوكم شريف من آل باع... [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     من سادة باعلوي [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     أشراف نجد والآشراف [ آخر الردود : ابن الوجيه - ]       »     بحث تاريخي عن ينبع ا... [ آخر الردود : الهجارية الشريفة - ]       »    

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: عضوين في قفص النقااش؟؟ (آخر رد :الشقيرية)       :: تفسير قول الله تعالى:(يَا دَاوُودُ إِنَّا جَعَلْنَاكَ خَلِيفَةً فِي الأَرْضِ فَاحْكُمْ بَي (آخر رد :محمد المساوي)       :: موضوع أعجبني (آخر رد :الشريف مبارك الحسني)       :: ذكر نسب السادة الآشراف أل صقر ـــ في ليلى (آخر رد :غير مسجل)       :: الشريف محمد الراقدي الرسي وجهوده في حفظ النسب الرسي (آخر رد :الشريف مبارك الحسني)       :: {{... هُنـــآ ( حبر & ورقـه ) > فآحدثـني مآذآ تعلمتَ من يومك ...}} (آخر رد :أبوأيمن)       :: شرب الماء قواعد وفوائد (آخر رد :الشيمـــاء)       :: عصائر لحرق الدهون (آخر رد :الشيمـــاء)       :: عندما تدق الساعه معلنه تمام الفراق !! (آخر رد :الشيمـــاء)       :: اصعب لحضات عشتها بحياتي (آخر رد :الشيمـــاء)      


العودة   منتدى السادة الأشراف > -:::: المنتديات الأدبية و الأستراحة و الاسرة والمجتمع ::::- > »؛°..استراحة المواضيع العامه والنقاش..°؛«

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-05-11, 09:41 PM   #1 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية الطاهر طاهر
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
المشاركات: 3,484
افتراضي تناول الاطعمه بحاله توافق الصحه

يلزمك ان تتناول الاطعمه مره واحده فى كل خمس ساعات او ست ليتم الهضم فان كانت كثيره الدسم فتناولها وقت الظهيره واقلل من الاكل فى الصبح والليل واياك وان تأكل قبيل النوم او تدخل الكعام على الطعام او تمكن نفسك من جميع ما تطلبه من انواع الحلوى واجناس المأكولات او تأكل شيئا شيد اللزوجه يصعب على الاسنان قطعها او تجمع بين حارين كالحم والبيض او باردين كالسمك واللبن او بين رطبين كالفواكه واللبن او بين يابسين كالفول والعدس وينبغى ان تنظم ساعات الغذاء محتميا من الاكل اذا اصبت بالمرض اعاذنا الله جميعا من الامراض .. مستعملا تنوع الاغذيه مع التناوب مجتهدا فى جعل الاطعمه جيده الطبخ بسيطه
__________________
رب لا تذرنى فردا وأنت خير الوارثين


الطاهر طاهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-05-11, 10:17 PM   #2 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية غنى الاشراف
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 8,960
افتراضي

الله يعطيك العافيه اخوي الطاهر على النصائح الجميله

حماك الرحمن
__________________
الله يرحمك يا ابويا ويغفر لك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

يظل القلب يذكركم و تبقى النفس تشتاق فيا عجباً لصحبتكم لها في الروح افاق


°o.O ( مرهفه & محبة & هبة & غنى ) O.o°¨
غنى الاشراف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-05-11, 11:21 PM   #3 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية الطاهر طاهر
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
المشاركات: 3,484
افتراضي

مشكوره اختى غنى ورزقنا واياكم نعمة الاخلاص تقبلى تحياتى
__________________
رب لا تذرنى فردا وأنت خير الوارثين


الطاهر طاهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة