رعاية وإدارة : الشريف عبد الله آل حسين
مجلة السادة الأشراف


« الإعلانات »



« آخـــر مشاركات الأنساب »
موضوع أعجبني [ آخر الردود : الشريف مبارك الحسني - ]       »     ذكر نسب السادة الآشر... [ آخر الردود : غير مسجل - ]       »     الشريف محمد الراقدي ... [ آخر الردود : الشريف مبارك الحسني - ]       »     سيرة السيد الشريف ال... [ آخر الردود : ابو محمد الزواوي - ]       »     نعي فاضل وتقديم عزاء [ آخر الردود : الشيمـــاء - ]       »     رسوت على شواطئكم فهل... [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     أخوكم شريف من آل باع... [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     من سادة باعلوي [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     أشراف نجد والآشراف [ آخر الردود : ابن الوجيه - ]       »     بحث تاريخي عن ينبع ا... [ آخر الردود : الهجارية الشريفة - ]       »    

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: عضوين في قفص النقااش؟؟ (آخر رد :الشقيرية)       :: تفسير قول الله تعالى:(يَا دَاوُودُ إِنَّا جَعَلْنَاكَ خَلِيفَةً فِي الأَرْضِ فَاحْكُمْ بَي (آخر رد :محمد المساوي)       :: موضوع أعجبني (آخر رد :الشريف مبارك الحسني)       :: ذكر نسب السادة الآشراف أل صقر ـــ في ليلى (آخر رد :غير مسجل)       :: الشريف محمد الراقدي الرسي وجهوده في حفظ النسب الرسي (آخر رد :الشريف مبارك الحسني)       :: {{... هُنـــآ ( حبر & ورقـه ) > فآحدثـني مآذآ تعلمتَ من يومك ...}} (آخر رد :أبوأيمن)       :: شرب الماء قواعد وفوائد (آخر رد :الشيمـــاء)       :: عصائر لحرق الدهون (آخر رد :الشيمـــاء)       :: عندما تدق الساعه معلنه تمام الفراق !! (آخر رد :الشيمـــاء)       :: اصعب لحضات عشتها بحياتي (آخر رد :الشيمـــاء)      


العودة   منتدى السادة الأشراف > -:::: المنتديات الأدبية و الأستراحة و الاسرة والمجتمع ::::- > »؛°..الطب العام..°؛«

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-06-10, 04:34 PM   #1 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية الشريف د.عزام الخولي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 817
Icon (25) 8 نصائح لأسنان نظيفة جميلة

٨ نصائح لأسنان نظيفة جميلة
د. هشام مجدى الديب
كتب/شيرين الكردى بتاريخ ٥/ ٦/ ٢٠١٠ - صحيفة المصري اليوم
١- نظفى أسنانك بالفرشاة بانتظام (مدة تنطيف الأسنان تتراوح بين ٤٥ و٩٠ ثانية)، مرتين يومياً على الأقل، التنظيف يبدأ من خط اللثة صعوداً.
٢- اختارى فرشاة أسنان صغيرة الرأس ذات شعيرات ناعمة أو متوسطة النعومة، حتى لا تلحق الأذى باللثة، بدليها كل ثلاثة أشهر.
٣- استعملى خيوط تنظيف الأسنان أو الأعواد الخشبية كل يوم لإزالة بقايا الطعام من بين أسنانك.
٤- قومى بإجراء فحص لأسنانك كل ستة أشهر على الأقل، إذا كنت تعانين مشاكل مثل مرض اللثة.
٥- اشربى الماء وابتعدى عن المشروبات الغازية التى تهاجم ميناء الأسنان.
٦- امضغى اللبان الخالى من السكر، اللبان يستحث إفراز اللعاب الذى يساعد فى التخلص من البكتيريا ويحتوى على أنزيمات مضادة للبكتيريا.
٧- التوقف عن التدخين، فبالإضافة إلى البقع التى يتركها على الأسنان، يمكنه زيادة فرص الإصابة بسرطان الفم.
٨- امسكي فرشاة الأسنان كما تمسكين القلم لتجنب الضغط المفرط.
__________________
الشريف د.عـزّام الخـولـي
الشريف د.عزام الخولي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-10, 04:42 PM   #2 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية غنى الاشراف
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 8,960
افتراضي

جزاك الله خير اخي عزام على النصائح الحلوه
__________________
الله يرحمك يا ابويا ويغفر لك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

يظل القلب يذكركم و تبقى النفس تشتاق فيا عجباً لصحبتكم لها في الروح افاق


°o.O ( مرهفه & محبة & هبة & غنى ) O.o°¨
غنى الاشراف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-10, 04:47 PM   #3 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية الشيمـــاء
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: مصــــــــر
المشاركات: 14,664
افتراضي

نصائح رائعه

بارك الله فيك وجزاك الله كل الخير

وفى انتظار جديدك
__________________
الشيمـــاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-10, 06:48 PM   #4 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية ريحانة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 6,649
افتراضي

نصائح مفيدة شكرا لك اخى الفاضل
ريحانة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-10, 08:31 PM   #5 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية جمال العاملي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: جبل عامل
المشاركات: 4,662
افتراضي

أخي الشريف عزام

نصائح ممتاااااااااااااااااااازة

ولكن ما حال من لا اسنان لديه

خاصة ان اكثر الاعضاء في المنتدى

لا اسنان لديهم (خاصة بنات المنتدى)

ههههههههههه
__________________
جمال العاملي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-10, 08:44 PM   #6 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية هبة الله
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: مصر
العمر: 26
المشاركات: 6,150
افتراضي

هههههههههههههههه ليه اخ جمال كنت شفت سنانهم ولا عديتها

بجد انت غريب
الواضح بقى انك يعينى مش عندك سنان

وبترمى اعاقتك دى على بنات المنتدى هههههههههههههههه

تسلم ياجوجو
__________________
<جميع مواضيعى منقولة مالم أذكر غير ذلك>



يظل القلب يذكركم و تبقى النفس تشتاق فيا عجبا ً لصحبتكم لها في الروح أفاق

¨°o.O ( غنى & محبة & مرهفة &هبة الله) O.o°¨




هبة الله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-10, 10:24 PM   #7 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية هنوف
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 4,904
افتراضي

ههههههههههههههههههه

شكلة كذا وزة غيران منا جمال

سلمت يمنااك اخوي الشريف

مشكور لمواضعيك المميزة
__________________




الشريفة الهنوف
هنوف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-06-10, 06:47 PM   #8 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية الشريف د.عزام الخولي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 817
افتراضي

شكراً للجميع على المرور والتعليق....
وأتمنى سلامة أسنان الجميع حتى إللي ما عندووو أسنان...
__________________
الشريف د.عـزّام الخـولـي
الشريف د.عزام الخولي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 18-06-10, 11:51 AM   #9 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: مــــــــــ القـــاهـــــرةـــــــــصـــــر
العمر: 29
المشاركات: 407
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اخي الشريف عزام

مثل ما عودتنا مواضيعك تستحق الشكر والتقدير

اتمنى المزيد من المواضيع والافادة للجميع

جزاك الله كل خير
__________________
الحمد لله على نعمة الاسلام وكفى بها نعمة
عبير الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 28-06-10, 12:08 AM   #10 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية الشريف د.عزام الخولي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 817
Icon (12) شكر وتقدير لكم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبير الورد مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


اخي الشريف عزام

مثل ما عودتنا مواضيعك تستحق الشكر والتقدير

اتمنى المزيد من المواضيع والافادة للجميع


جزاك الله كل خير
شكراً لك أختي عبير الورد
ودعائي بأن يحفظكم الله من كل مكروه وسوء
وحمى الله أسنانكم من التسوس وأبقاها نظيفة لامعة دوماً
__________________
الشريف د.عـزّام الخـولـي
الشريف د.عزام الخولي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة