أطعمة لقلب سليم.. - منتدى السادة الأشراف

« الإعلانات »

« آخـــر مشاركات الأنساب »
موضوع أعجبني [ آخر الردود : الشريف مبارك الحسني - ] » ذكر نسب السادة الآشر... [ آخر الردود : غير مسجل - ] » الشريف محمد الراقدي ... [ آخر الردود : الشريف مبارك الحسني - ] » سيرة السيد الشريف ال... [ آخر الردود : ابو محمد الزواوي - ] » نعي فاضل وتقديم عزاء [ آخر الردود : الشيمـــاء - ] » رسوت على شواطئكم فهل... [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ] » أخوكم شريف من آل باع... [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ] » من سادة باعلوي [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ] » أشراف نجد والآشراف [ آخر الردود : ابن الوجيه - ] » بحث تاريخي عن ينبع ا... [ آخر الردود : الهجارية الشريفة - ] »

« آخـــر مشاركات الأنساب »

موضوع أعجبني [ آخر الردود : الشريف مبارك الحسني - ] » ذكر نسب السادة الآشر... [ آخر الردود : غير مسجل - ] » الشريف محمد الراقدي ... [ آخر الردود : الشريف مبارك الحسني - ] » سيرة السيد الشريف ال... [ آخر الردود : ابو محمد الزواوي - ] » نعي فاضل وتقديم عزاء [ آخر الردود : الشيمـــاء - ] » رسوت على شواطئكم فهل... [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ] » أخوكم شريف من آل باع... [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ] » من سادة باعلوي [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ] » أشراف نجد والآشراف [ آخر الردود : ابن الوجيه - ] » بحث تاريخي عن ينبع ا... [ آخر الردود : الهجارية الشريفة - ] »

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
:: عضوين في قفص النقااش؟؟ (آخر رد :الشقيرية) :: تفسير قول الله تعالى:(يَا دَاوُودُ إِنَّا جَعَلْنَاكَ خَلِيفَةً فِي الأَرْضِ فَاحْكُمْ بَي (آخر رد :محمد المساوي) :: موضوع أعجبني (آخر رد :الشريف مبارك الحسني) :: ذكر نسب السادة الآشراف أل صقر ـــ في ليلى (آخر رد :غير مسجل) :: الشريف محمد الراقدي الرسي وجهوده في حفظ النسب الرسي (آخر رد :الشريف مبارك الحسني) :: {{... هُنـــآ ( حبر & ورقـه ) > فآحدثـني مآذآ تعلمتَ من يومك ...}} (آخر رد :أبوأيمن) :: شرب الماء قواعد وفوائد (آخر رد :الشيمـــاء) :: عصائر لحرق الدهون (آخر رد :الشيمـــاء) :: عندما تدق الساعه معلنه تمام الفراق !! (آخر رد :الشيمـــاء) :: اصعب لحضات عشتها بحياتي (آخر رد :الشيمـــاء)

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »

:: عضوين في قفص النقااش؟؟ (آخر رد :الشقيرية) :: تفسير قول الله تعالى:(يَا دَاوُودُ إِنَّا جَعَلْنَاكَ خَلِيفَةً فِي الأَرْضِ فَاحْكُمْ بَي (آخر رد :محمد المساوي) :: موضوع أعجبني (آخر رد :الشريف مبارك الحسني) :: ذكر نسب السادة الآشراف أل صقر ـــ في ليلى (آخر رد :غير مسجل) :: الشريف محمد الراقدي الرسي وجهوده في حفظ النسب الرسي (آخر رد :الشريف مبارك الحسني) :: {{... هُنـــآ ( حبر & ورقـه ) > فآحدثـني مآذآ تعلمتَ من يومك ...}} (آخر رد :أبوأيمن) :: شرب الماء قواعد وفوائد (آخر رد :الشيمـــاء) :: عصائر لحرق الدهون (آخر رد :الشيمـــاء) :: عندما تدق الساعه معلنه تمام الفراق !! (آخر رد :الشيمـــاء) :: اصعب لحضات عشتها بحياتي (آخر رد :الشيمـــاء)

		منتدى السادة الأشراف > -:::: المنتديات الأدبية و الأستراحة و الاسرة والمجتمع ::::- > »؛°..الطب العام..°؛« > »؛°..قسم الحمية والتغذية..°؛«
أطعمة لقلب سليم..

التسجيل

التعليمـــات

التقويم

اجعل كافة الأقسام مقروءة

صفحة 1 من 2

LinkBack

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

28-04-09, 02:22 PM

#1 (permalink)

][::. عضو .::][

تاريخ التسجيل: May 2008

الدولة: جدة

المشاركات: 37

أطعمة لقلب سليم..

المشمش ..دواء للقلب..
أظهرت دراسة طبية أجريت في بريطانية أن تناول المشمش يقلل من مستوى الكولسترول في الدم ويمكن أن يسهم في الحماية من مرض شرايين القلب.ويحتوي المشمش على مركبات تدعى (البيتاكاروتين) تتحول في الجسم لتعطي الفيتامين أ(( A الذي تحتاجه العين للتخلص من المركبات الكيميائية الضارة التي تؤذي العين.
ويعتقد الباحثون أن تناول ثلاث حبات من المشمش تزود الجسم بحوالي 2800وحدة دولية من فيتامينA ، وهو يزيد عن نصف حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين.ويعتبر المشمش من أغنى الفواكه بالمعادن: كالبوتاسيوم، والكالسيوم، والفسفور وغيرها.

البرتقال.. حماية للقلب..

ففي دراسة حديثة أجريت في جامعة أونتاريو الكندية تبين للباحثين أن تناول ثلاثة كؤوس من عصير البرتقال يومياً يساعد في زيادة الكولسترول المفيد(HDL) بنسبة تصل 21% وخفض الكولسترول الضار(LDL) بمقدار 16%. وقد استمرت تلك التغيرات الإيجابية في الكولسترول لمدة خمسة أسابيع بعد انتهاء فترة العلاج.
ومن المؤكد أنه كلما زاد مستوى الكولسترول المفيد في الدم قل احتمال حدوث مرض شرايين القلب التاجية. والمعروف أن عصير البرتقال يحتوي على مواد مضادة للأكسدة مما يساعد في الوقاية من السرطان *منقول من د/حسان شمسي باشا.

28-04-09, 08:25 PM

#2 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

تاريخ التسجيل: Feb 2009

الدولة: مصــــــــر

المشاركات: 14,664

موضوع مفيد اخى الكريم دائما مواضيعك مفيدة

بانتظار الجديد

06-05-09, 11:06 PM

#3 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

تاريخ التسجيل: Mar 2009

المشاركات: 9,534

أطعمة لقلب سليم

شكرا اْخى على موضوعك الهام وننتظر منك مزيدا من المواضيع القيمة

19-05-09, 06:25 PM

#4 (permalink)

][::. عضو .::][

تاريخ التسجيل: May 2008

الدولة: جدة

المشاركات: 37

24-05-09, 10:43 AM

#5 (permalink)

][::. عضو .::][

تاريخ التسجيل: Feb 2009

المشاركات: 318

موضوع في غايه الروعه جزاك الله كل خير علي المعلومات الجميله نريد المزيد

10-06-09, 08:58 PM

#6 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

تاريخ التسجيل: Mar 2009

العمر: 32

المشاركات: 3,068

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

__________________

13-06-09, 07:28 PM

#7 (permalink)

][::. عضو .::][

تاريخ التسجيل: May 2008

الدولة: جدة

المشاركات: 37

شكراً لزيارتكم ،،

وعطرتم صفحتي بمروركم،،

وتقبلو تحياتي،،

18-10-09, 07:06 AM

#8 (permalink)

مُشرفَة آلمَنتديات الأدبية

تاريخ التسجيل: Jul 2007

الدولة: المــديـنـــة المــنــــورة

المشاركات: 5,135

يسلمو الله يعطيك العافية

على الطرح المفيد

جزاك الله كل الخير

__________________

كود:

 
يابوي لو مرّن جديدات الأيام ... ماعاش من يسلـى بدونك وينساك
عقب الدلال أصبحت من عدّ الايتام ... ياكثر دمع العين مـن عقب فرقاك
حول الثمان اشهـور وأنا والاحلام ... أقابلك فيها واقبّل محياك
أحلام تنعش خاطري كل ماانام ... وان قمت!ما ألقا غير حزنك وذكراك

كن لله كما يريد .... يكن لك فوق ماتريد

الكل يريدك لنفسه ... إلا الله يريدك لنفسك

جعل القلب اللي على الطيب رباني يدخل جنان الخلد ويقطف ثمرها

02-07-11, 01:46 AM

#9 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

تاريخ التسجيل: Aug 2010

المشاركات: 3,900

بارك الله فيك وجعله الله فى ميزان حسناتكـ

17-07-11, 07:35 PM

#10 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

تاريخ التسجيل: Dec 2009

العمر: 23

المشاركات: 6,783

بارك الله فيك
و جزاك الله خيرا

__________________

صفحة 1 من 2

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري