رعاية وإدارة : الشريف عبد الله آل حسين
مجلة السادة الأشراف


« الإعلانات »



« آخـــر مشاركات الأنساب »
موضوع أعجبني [ آخر الردود : الشريف مبارك الحسني - ]       »     ذكر نسب السادة الآشر... [ آخر الردود : غير مسجل - ]       »     الشريف محمد الراقدي ... [ آخر الردود : الشريف مبارك الحسني - ]       »     سيرة السيد الشريف ال... [ آخر الردود : ابو محمد الزواوي - ]       »     نعي فاضل وتقديم عزاء [ آخر الردود : الشيمـــاء - ]       »     رسوت على شواطئكم فهل... [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     أخوكم شريف من آل باع... [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     من سادة باعلوي [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     أشراف نجد والآشراف [ آخر الردود : ابن الوجيه - ]       »     بحث تاريخي عن ينبع ا... [ آخر الردود : الهجارية الشريفة - ]       »    

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: عضوين في قفص النقااش؟؟ (آخر رد :الشقيرية)       :: تفسير قول الله تعالى:(يَا دَاوُودُ إِنَّا جَعَلْنَاكَ خَلِيفَةً فِي الأَرْضِ فَاحْكُمْ بَي (آخر رد :محمد المساوي)       :: موضوع أعجبني (آخر رد :الشريف مبارك الحسني)       :: ذكر نسب السادة الآشراف أل صقر ـــ في ليلى (آخر رد :غير مسجل)       :: الشريف محمد الراقدي الرسي وجهوده في حفظ النسب الرسي (آخر رد :الشريف مبارك الحسني)       :: {{... هُنـــآ ( حبر & ورقـه ) > فآحدثـني مآذآ تعلمتَ من يومك ...}} (آخر رد :أبوأيمن)       :: شرب الماء قواعد وفوائد (آخر رد :الشيمـــاء)       :: عصائر لحرق الدهون (آخر رد :الشيمـــاء)       :: عندما تدق الساعه معلنه تمام الفراق !! (آخر رد :الشيمـــاء)       :: اصعب لحضات عشتها بحياتي (آخر رد :الشيمـــاء)      


العودة   منتدى السادة الأشراف > -:::: المنتديات الأدبية و الأستراحة و الاسرة والمجتمع ::::- > »؛°..الطب العام..°؛« > »؛°..قسم الحمية والتغذية..°؛«

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-05-09, 06:55 PM   #1 (permalink)
][::. عضو .::][
 
الصورة الرمزية الورد الجوري
 
تاريخ التسجيل: May 2008
الدولة: جدة
المشاركات: 37
Icon (17) نظام غذائي لمرضى قرحة المعدة ..

نظام غذائي لمرضى قرحة المعدة


كم يقولون أن المعدة بيت الداء، إذا لم يقم الإنسان بإتباع نظام غذائي سليم يعرض حياته للخطر ...


فما بالك إذا كانت المعدة نفسها يوجد بها خلل ولم تعد بحالتها الطبيعية فلن تصبح هي بمفردها بيت الداء وإنما سيكون جميع أعضاء جسدك مستعدة لاستقبال مرض بعد الآخر.




فالمريض بقرحة المعدة عليه الالتزام بنظام غذائي دقيق حتى لا يفقد جودة حياته.


الأطعمة المسموحة:
1- الخبز والحبوب: الخبز أو التوست الأبيض الطري – البسكويت العادي- الأرز و المكرونة- الحبوب المطهية.
2- الخضروات: مثل البازلاء والجزر والسبانخ والكوسة والبطاطس بشرط أن تكون مسلوقة والخضروات التي لا تسبب أي ألم أو عدم الراحة بعد تناولها.
3-الفواكه: الفواكه الطازجة والمجمدة المحتملة وتكون بدون بذور أو قشور-الموز.
4- الحليب ومنتجاته: القليل الدسم أو المنزوع الدسم - الجبنة المطبوخة القليلة الدهون.
5- اللحوم وبديلاتها: جميع اللحوم الخالية الدهون والدجاج بدون الجلد - البيض.
6- أطعمة أخرى:السكر- العسل- الجلي - المهلبية - الكاسترد.

الأطعمة الممنوعة:
1-المخبوزات المصنوعة بمكيات كبيرة من الدهون مثل الكرواسان و البسكويت – الحبوب عالية الألياف.
2- كل الخضروات النية والتي تولد غازات مثل ( البصل والثوم والخيار والملفوف والقرنبيط و الفلفل الأخضر) الفجل والبقول والطماطم.
3- الفواكه: الليمون - البرتقال - الأناناس - اليوسفي - التين - التوت - وعصائر الموالح مثل (البرتقال- الأناناس الليمون)والفواكه المجففة.
4- الحليب الكامل الدسم والكريمة والجبن الحاذق (المطبوخ).
5- شوربة اللحم والدجاج - اللحوم المدخنة - الساردين.
6- الأطعمة المقلية:مثل (الطعمية والشيبسي) الفشار - الكيك
الدسم - الفطائر الدسمة - وجوز الهند - والشيكولاتة - التوابل
والبهارات(الفلفل والكمون و القرنفل والقرفة) - الشطة - الخل
- المخللات - الزيتون - المشروبات الغازية - الشاي - القهوة -
الأطعمة المحمرة - والمشروبات الشديدة البرودة وشديدة السخونه.

إرشادات غذائية ونصائح:
1-تناول ثلاث وجبات صغيرة وثلاث أكلات خفيفة بين الوجبات على فترات متساوية خلال اليوم من المهم جداً تجنب الجوع أو ترك المعدة خالية لفترة طويلة و أيضاً عدم تناول كميات كبيرة من الطعام.
2-مراعاة الأكل ببطء ومضغ الطعام جيداً.
3-محاولة الاسترخاء أثناء تناول الطعام.
4-تجنب الأكل خلال الثلاث ساعات الأخيرة قبل النوم.
5- تناول الأطعمة القليلة الدهون.
6-الامتناع عن التدخين.
7-تجنب استعمال أي مسكنات مثل(الأسبرين و البر وفين و الفولتارين).



مع أطيب التمنيات بدوام الصحة والعافية!!!
الورد الجوري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 20-05-09, 07:46 PM   #2 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية الشيمـــاء
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: مصــــــــر
المشاركات: 14,664
افتراضي

الشيمـــاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-05-09, 10:35 AM   #3 (permalink)
][::. عضو .::][
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 318
افتراضي

جزاك الله كل خير
جهاد مطر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-06-09, 08:21 PM   #4 (permalink)
][::. عضو .::][
 
الصورة الرمزية الورد الجوري
 
تاريخ التسجيل: May 2008
الدولة: جدة
المشاركات: 37
افتراضي

الورد الجوري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-06-09, 06:43 PM   #5 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية دينا هيثم
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
العمر: 32
المشاركات: 3,068
افتراضي

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
__________________
دينا هيثم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-09-09, 03:22 PM   #6 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية لولا
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 9,534
افتراضي

لولا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-09-09, 11:53 PM   #7 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية أم مهند
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: الأسكنــ(مصر)ــــدرية
العمر: 29
المشاركات: 4,935
افتراضي

__________________

***سيف الدين***
أم مهند غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-11-09, 04:36 AM   #8 (permalink)
مُشرفَة آلمَنتديات الأدبية

 
الصورة الرمزية همس الكلام
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: المــديـنـــة المــنــــورة
المشاركات: 5,135
افتراضي

يعطيك العافية على الطرح الرائع

جزاك الله كل الخير
__________________
كود:
 
يابوي لو مرّن جديدات الأيام ... ماعاش من يسلـى بدونك وينساك
عقب الدلال أصبحت من عدّ الايتام ... ياكثر دمع العين مـن عقب فرقاك
حول الثمان اشهـور وأنا والاحلام ... أقابلك فيها واقبّل محياك
أحلام تنعش خاطري كل ماانام ... وان قمت!ما ألقا غير حزنك وذكراك 





كن لله كما يريد .... يكن لك فوق ماتريد
الكل يريدك لنفسه ... إلا الله يريدك لنفسك


جعل القلب اللي على الطيب رباني يدخل جنان الخلد ويقطف ثمرها
همس الكلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 20-06-10, 11:20 AM   #9 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية ريحانة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 6,649
افتراضي

جزاك الله خيرا ان شاء الله
ريحانة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 20-06-10, 11:29 AM   #10 (permalink)
][::. عضو .::][
 
الصورة الرمزية عيسى كمال
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 126
افتراضي

اللهم اشفى مرضنا ومرضى المسلمين

جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات القيمه
__________________
ان فى الدنيا جنة من لم يدخلها لن يدخل جنة الاخرة
هى
جنة القرب من الله
عيسى كمال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة