رعاية وإدارة : الشريف عبد الله آل حسين
مجلة السادة الأشراف


« الإعلانات »



« آخـــر مشاركات الأنساب »
موضوع أعجبني [ آخر الردود : الشريف مبارك الحسني - ]       »     ذكر نسب السادة الآشر... [ آخر الردود : غير مسجل - ]       »     الشريف محمد الراقدي ... [ آخر الردود : الشريف مبارك الحسني - ]       »     سيرة السيد الشريف ال... [ آخر الردود : ابو محمد الزواوي - ]       »     نعي فاضل وتقديم عزاء [ آخر الردود : الشيمـــاء - ]       »     رسوت على شواطئكم فهل... [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     أخوكم شريف من آل باع... [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     من سادة باعلوي [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     أشراف نجد والآشراف [ آخر الردود : ابن الوجيه - ]       »     بحث تاريخي عن ينبع ا... [ آخر الردود : الهجارية الشريفة - ]       »    

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: عضوين في قفص النقااش؟؟ (آخر رد :الشقيرية)       :: تفسير قول الله تعالى:(يَا دَاوُودُ إِنَّا جَعَلْنَاكَ خَلِيفَةً فِي الأَرْضِ فَاحْكُمْ بَي (آخر رد :محمد المساوي)       :: موضوع أعجبني (آخر رد :الشريف مبارك الحسني)       :: ذكر نسب السادة الآشراف أل صقر ـــ في ليلى (آخر رد :غير مسجل)       :: الشريف محمد الراقدي الرسي وجهوده في حفظ النسب الرسي (آخر رد :الشريف مبارك الحسني)       :: {{... هُنـــآ ( حبر & ورقـه ) > فآحدثـني مآذآ تعلمتَ من يومك ...}} (آخر رد :أبوأيمن)       :: شرب الماء قواعد وفوائد (آخر رد :الشيمـــاء)       :: عصائر لحرق الدهون (آخر رد :الشيمـــاء)       :: عندما تدق الساعه معلنه تمام الفراق !! (آخر رد :الشيمـــاء)       :: اصعب لحضات عشتها بحياتي (آخر رد :الشيمـــاء)      


العودة   منتدى السادة الأشراف > -:::: المنتديات الأدبية و الأستراحة و الاسرة والمجتمع ::::- > »؛°..الطب العام..°؛« > »؛°..قسم الحمية والتغذية..°؛«

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-06-10, 03:57 PM   #1 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: مــــــــــ القـــاهـــــرةـــــــــصـــــر
العمر: 29
المشاركات: 407
Icon (25) تخلصي من اردافك الزائدة بنسبة 95 %

اهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ :

(( من وصفات الدكتور عادل عبدالعال )):

هي عباره عن عدة خطوات يوميا :




الخطوه الاولى :

تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراء
بعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراء
ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير
ويشرب منها كأس قبل كل وجبه .

الخطوه الثانيه :

مقدار كوب من الماء
ملعقه من الزنجبيل المطحون وملعقه ممن القرفه المطحونه
يتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبه.

الخطوه الثالثه:

عمل سلطه تتكون من الفجل والجرجير والبصل والثوم وسلطه خضراء والاكثار من اكل هذه المكونات واكلها قبل كل وجبه .


الممنوعـــــات :

* يفضل الامتناع عن السكر و الملح و الكافيين قدر المستطاع .
*الامتناع عن الدهون و الحلويات و المقالي قدر المستطاع لانها السبب الاول في مشكلة الارداف والافخاذ .


الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف :

الطريقه الاولى :

* ملعقتين بن مطحون (القهوه العربيه او التركيه ) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح كالعجين
اثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينه على المنطقه بحركه دائريه على اتجاه عقارب الساعه لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق ايضا .

سوف تلاحضين بان المنطقه اصبحت عليها طبقه من الزيت وهذا من الجسم .

ثم اغلسي المنطقه وسوف تلاحظين شئ اخر وهي النعومه الرائعه في الجسم التي حصلتي عليها بعد الفرك .

الطريقه الثانيه :

* (( ملح خشن)) مطحون او(( شبه )) مطحونه تقومين بعمل حوض من الماء وتجلسين فيه وتفركين المنطقه ايضا بالملح الخشن او الشبه
__________________
الحمد لله على نعمة الاسلام وكفى بها نعمة
عبير الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-06-10, 09:05 PM   #2 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية غنى الاشراف
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 8,960
افتراضي

شكرا عبير على الطرق الحلوه
الله يعطيك العافيه
__________________
الله يرحمك يا ابويا ويغفر لك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

يظل القلب يذكركم و تبقى النفس تشتاق فيا عجباً لصحبتكم لها في الروح افاق


°o.O ( مرهفه & محبة & هبة & غنى ) O.o°¨
غنى الاشراف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-06-10, 09:36 PM   #3 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية الشريف حسين عمار
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: انا من مصر الصعيد اسكن في اسيوط ساحل سليم وباقي عائلتي بمحافظة قنا البطاطخه الجمامزه
المشاركات: 255
افتراضي

معلومات هامه ياخت عبير نتمنى من كل الاخوات الاستفاده من هذة التجارب الهامه
__________________




الشريف حسين عمار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-06-10, 09:59 PM   #4 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية فاطمة الزهـراء
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
العمر: 23
المشاركات: 6,783
افتراضي

مشكووووووووووررة عبير على المعلومات القيمة

بارك الله فيكى
__________________
فاطمة الزهـراء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-06-10, 11:38 PM   #5 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: مــــــــــ القـــاهـــــرةـــــــــصـــــر
العمر: 29
المشاركات: 407
افتراضي

شكرا لكل من

غني الاشراف

الشريف حسين

فاطمة الزهراء

على مروركم الكريم للموضوع
__________________
الحمد لله على نعمة الاسلام وكفى بها نعمة
عبير الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-08-10, 02:11 PM   #6 (permalink)
مُشرفَة آلمَنتديات الأدبية

 
الصورة الرمزية همس الكلام
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: المــديـنـــة المــنــــورة
المشاركات: 5,135
افتراضي

يعطيك العافية يارب
__________________
كود:
 
يابوي لو مرّن جديدات الأيام ... ماعاش من يسلـى بدونك وينساك
عقب الدلال أصبحت من عدّ الايتام ... ياكثر دمع العين مـن عقب فرقاك
حول الثمان اشهـور وأنا والاحلام ... أقابلك فيها واقبّل محياك
أحلام تنعش خاطري كل ماانام ... وان قمت!ما ألقا غير حزنك وذكراك 





كن لله كما يريد .... يكن لك فوق ماتريد
الكل يريدك لنفسه ... إلا الله يريدك لنفسك


جعل القلب اللي على الطيب رباني يدخل جنان الخلد ويقطف ثمرها
همس الكلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-09-10, 11:34 PM   #7 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: مــــــــــ القـــاهـــــرةـــــــــصـــــر
العمر: 29
المشاركات: 407
افتراضي

شكرا همس على مرورك الكريم
__________________
الحمد لله على نعمة الاسلام وكفى بها نعمة
عبير الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-09-10, 02:06 PM   #8 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية ريحانة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 6,649
افتراضي

مشكووووووووووررة عبير على المعلومات القيمة
ريحانة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-10-10, 04:05 AM   #9 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: مــــــــــ القـــاهـــــرةـــــــــصـــــر
العمر: 29
المشاركات: 407
افتراضي

شكرا ليكي اختي ريحانة
واتمنى ان اسمع عنك كل خير ان شاء الله
__________________
الحمد لله على نعمة الاسلام وكفى بها نعمة
عبير الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-10-10, 04:40 PM   #10 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية عـــازفة الحرف
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: في قلوب احبتي
المشاركات: 3,586
افتراضي

سلمت يداكي اختي عبير علي كلماتك المفيده جعلها الله في ميزان حسناتك يارب العالمين..
عـــازفة الحرف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة