رعاية وإدارة : الشريف عبد الله آل حسين
مجلة السادة الأشراف


« الإعلانات »



« آخـــر مشاركات الأنساب »
موضوع أعجبني [ آخر الردود : الشريف مبارك الحسني - ]       »     ذكر نسب السادة الآشر... [ آخر الردود : غير مسجل - ]       »     الشريف محمد الراقدي ... [ آخر الردود : الشريف مبارك الحسني - ]       »     سيرة السيد الشريف ال... [ آخر الردود : ابو محمد الزواوي - ]       »     نعي فاضل وتقديم عزاء [ آخر الردود : الشيمـــاء - ]       »     رسوت على شواطئكم فهل... [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     أخوكم شريف من آل باع... [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     من سادة باعلوي [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     أشراف نجد والآشراف [ آخر الردود : ابن الوجيه - ]       »     بحث تاريخي عن ينبع ا... [ آخر الردود : الهجارية الشريفة - ]       »    

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: عضوين في قفص النقااش؟؟ (آخر رد :الشقيرية)       :: تفسير قول الله تعالى:(يَا دَاوُودُ إِنَّا جَعَلْنَاكَ خَلِيفَةً فِي الأَرْضِ فَاحْكُمْ بَي (آخر رد :محمد المساوي)       :: موضوع أعجبني (آخر رد :الشريف مبارك الحسني)       :: ذكر نسب السادة الآشراف أل صقر ـــ في ليلى (آخر رد :غير مسجل)       :: الشريف محمد الراقدي الرسي وجهوده في حفظ النسب الرسي (آخر رد :الشريف مبارك الحسني)       :: {{... هُنـــآ ( حبر & ورقـه ) > فآحدثـني مآذآ تعلمتَ من يومك ...}} (آخر رد :أبوأيمن)       :: شرب الماء قواعد وفوائد (آخر رد :الشيمـــاء)       :: عصائر لحرق الدهون (آخر رد :الشيمـــاء)       :: عندما تدق الساعه معلنه تمام الفراق !! (آخر رد :الشيمـــاء)       :: اصعب لحضات عشتها بحياتي (آخر رد :الشيمـــاء)      


العودة   منتدى السادة الأشراف > -:::: المنتديات الأدبية و الأستراحة و الاسرة والمجتمع ::::- > »؛°..الطب العام..°؛« > »؛°..قسم الحمية والتغذية..°؛«

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17-10-10, 04:11 PM   #1 (permalink)
][::. عضو .::][
 
الصورة الرمزية منارالسقاف
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 90
افتراضي مانع شهيه طبيعي مضمون 100%

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوتي الاحباء :..

ربما كثير من البعض قد بادر بالسؤال والاستفسار بما يخص امور الريجيم
واحدها ماوجدته اثناء بحثي عن مانع طبيعي لسد الشهية وبالاخص من يشعرون بالجوع في كل وقت دون حاجة

......
:



هذاالمانع الطبيعي للشهيه ما هو الا كوبا من عصير الليمون والجريب فروت
...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون
الكوليسيستوكينين (chollecystokinin)
الذي يفرز في الامعاء
الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد
وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل( 20 دقيقة) من البدء في
تناول الطعام ولكن بعد (20 دقيقة) تكون قد تناولت كميات كبيرة من
الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك
فان فكرة تناول كوب من العصير قبل
الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى
المخ قبل تناول كمية كبيرة من الطعـام
ويستطيع اي شخص تجربة ذلك
بالمداومة على شرب كوب من العصير( برتقال / ليمون / جريب فروت)
ويكون قليل السكر او خال تماما وذلك
قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية
الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع ((مجرب ومضمون ))


مع تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه وفقدان وزن صحي وسليم
:
......
منارالسقاف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-10-10, 06:43 PM   #2 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية فاطمة الزهـراء
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
العمر: 23
المشاركات: 6,783
افتراضي

مشكورة اختى منار على الوصفة الرائعة
__________________
فاطمة الزهـراء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-10-10, 08:44 PM   #3 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية هنوف
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 4,904
افتراضي

سلمت يمنااك يالغالية

الف شكر لك
__________________




الشريفة الهنوف
هنوف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 18-10-10, 01:37 AM   #4 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية أم مهند
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: الأسكنــ(مصر)ــــدرية
العمر: 29
المشاركات: 4,935
افتراضي



وشكرا لكى أختى منــــار على الموضوع المفيد ،،،
__________________

***سيف الدين***
أم مهند غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-10-10, 08:30 AM   #5 (permalink)
][::. عضو .::][
 
الصورة الرمزية منارالسقاف
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 90
افتراضي

اسعدني مرورك اخت فاطمة الزهراء واتمنى لك الفائدة

كل الشكــر والتقدير ..
__________________
وإذ دثرت بعضُ المواجعُ اضَلعي
يَقامُ في دمعي دعاءٌ بإنْ الله معي

منارالسقاف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-10-10, 08:31 AM   #6 (permalink)
][::. عضو .::][
 
الصورة الرمزية منارالسقاف
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 90
افتراضي

الله يسلمك يالغلااا وتسلم طلتك

جزيل الشـكر والتقدير ..
__________________
وإذ دثرت بعضُ المواجعُ اضَلعي
يَقامُ في دمعي دعاءٌ بإنْ الله معي

منارالسقاف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-10-10, 08:33 AM   #7 (permalink)
][::. عضو .::][
 
الصورة الرمزية منارالسقاف
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 90
افتراضي

العفووو اخت أم مهنـــد

تسلميلي قلبي على طيب مرورك

جزيل الشكر والتقدير
__________________
وإذ دثرت بعضُ المواجعُ اضَلعي
يَقامُ في دمعي دعاءٌ بإنْ الله معي

منارالسقاف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-10-10, 04:02 AM   #8 (permalink)
مُشرفَة آلمَنتديات الأدبية

 
الصورة الرمزية همس الكلام
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: المــديـنـــة المــنــــورة
المشاركات: 5,135
افتراضي

سلمت يمناك يالغلا

يعطيك العافية
__________________
كود:
 
يابوي لو مرّن جديدات الأيام ... ماعاش من يسلـى بدونك وينساك
عقب الدلال أصبحت من عدّ الايتام ... ياكثر دمع العين مـن عقب فرقاك
حول الثمان اشهـور وأنا والاحلام ... أقابلك فيها واقبّل محياك
أحلام تنعش خاطري كل ماانام ... وان قمت!ما ألقا غير حزنك وذكراك 





كن لله كما يريد .... يكن لك فوق ماتريد
الكل يريدك لنفسه ... إلا الله يريدك لنفسك


جعل القلب اللي على الطيب رباني يدخل جنان الخلد ويقطف ثمرها
همس الكلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-10-10, 07:14 AM   #9 (permalink)
][::. عضو .::][
 
الصورة الرمزية منارالسقاف
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 90
افتراضي

هلا أختي الكريمة .. همس الكلام

تسلملي طلتك الغاليه يسعدك ربي ويرضيكِ

عوافي يارب علينا وعليكِ...
__________________
وإذ دثرت بعضُ المواجعُ اضَلعي
يَقامُ في دمعي دعاءٌ بإنْ الله معي

منارالسقاف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-10-10, 10:09 AM   #10 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية ابو ماجد الشريف
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: مهبط الوحى
المشاركات: 1,879
افتراضي

نصائح قيمه ووصفه ممتازه

بس الرجيم وعرفناه لكن اللى وده يزيد

وزنه وهو مايحب ياكل كثير

اذا موضوعك الجاى خليه عن فتح الشهيه

بارك الله فيكم
وتقبلو مرورى
__________________
أضحك وكني رايق البال خالي .. والناس تحسدني وأنا أموووت بسكاات
أقضي نهاري بالمزح والتسالي .. وأسهر ليلي في هموم ومعانات
غريبةهالدنيا على كل حالي ... الحزن دايم والفرح بس لحظات
ابو ماجد الشريف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة