رعاية وإدارة : الشريف عبد الله آل حسين
مجلة السادة الأشراف


« الإعلانات »



« آخـــر مشاركات الأنساب »
موضوع أعجبني [ آخر الردود : الشريف مبارك الحسني - ]       »     ذكر نسب السادة الآشر... [ آخر الردود : غير مسجل - ]       »     الشريف محمد الراقدي ... [ آخر الردود : الشريف مبارك الحسني - ]       »     سيرة السيد الشريف ال... [ آخر الردود : ابو محمد الزواوي - ]       »     نعي فاضل وتقديم عزاء [ آخر الردود : الشيمـــاء - ]       »     رسوت على شواطئكم فهل... [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     أخوكم شريف من آل باع... [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     من سادة باعلوي [ آخر الردود : بن علي صاحب مرباط - ]       »     أشراف نجد والآشراف [ آخر الردود : ابن الوجيه - ]       »     بحث تاريخي عن ينبع ا... [ آخر الردود : الهجارية الشريفة - ]       »    

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: عضوين في قفص النقااش؟؟ (آخر رد :الشقيرية)       :: تفسير قول الله تعالى:(يَا دَاوُودُ إِنَّا جَعَلْنَاكَ خَلِيفَةً فِي الأَرْضِ فَاحْكُمْ بَي (آخر رد :محمد المساوي)       :: موضوع أعجبني (آخر رد :الشريف مبارك الحسني)       :: ذكر نسب السادة الآشراف أل صقر ـــ في ليلى (آخر رد :غير مسجل)       :: الشريف محمد الراقدي الرسي وجهوده في حفظ النسب الرسي (آخر رد :الشريف مبارك الحسني)       :: {{... هُنـــآ ( حبر & ورقـه ) > فآحدثـني مآذآ تعلمتَ من يومك ...}} (آخر رد :أبوأيمن)       :: شرب الماء قواعد وفوائد (آخر رد :الشيمـــاء)       :: عصائر لحرق الدهون (آخر رد :الشيمـــاء)       :: عندما تدق الساعه معلنه تمام الفراق !! (آخر رد :الشيمـــاء)       :: اصعب لحضات عشتها بحياتي (آخر رد :الشيمـــاء)      


العودة   منتدى السادة الأشراف > -:::: المنتديات الأدبية و الأستراحة و الاسرة والمجتمع ::::- > »؛°..الطب العام..°؛« > »؛°..قسم الطب البديل وطب الأعشاب. ؛«

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-09-08, 06:28 AM   #1 (permalink)
][::. عضو .::][
 
الصورة الرمزية سامي الأهدل
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 202
افتراضي الصيام أقصر الطرق لتخفيض الكوليسترول وتنظيف الأمعاء وتقوية المناعة ..

اللهم صلي محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ..


يأتي شهر رمضان المبارك ويحمل معه عدة فوائد عظيمة للمسلم فهو يقوم بتنقيته من ذنوبه التي علقت به طوال العام، فقد قال رسول الله لعائشة رضي الله عنها: (داومي قرع باب الجنة قالت بماذا؟ قال رسول الله بالجوع)، ومن نعم الله على المسلمين أن جعل هذا الشهر شهر راحة لأجسادنا ليس بالنوم والخمول فحسب، ولكن بالتخفيف على الجهاز الهضمي من الإجهاد المتوالي نتيجة لتناول الأطعمة وخاصة الأطعمة غير الصحية قال الله تعالي: (كُلُوا مِن طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ) وقوله: (كُلُوا مِنَ الطَّيِّبَاتِ واعْمَلُوا صَالِحًا إنِّي بِمَا تَعْمَلُونَ عَلِيمٌ)، فإذا تتبعنا ما كان يأكله رسول الله عند الإفطار وجدناه يفطرِ علي التمر والماء، فعن عائشة رضي الله عنها قالت: توفي النبي صلى الله عليه وسلم حين شبعنا من الأسودين: التمر والماء، فالتمرة الواحدة مليئة بالألياف ومضادات الأكسدة وبعد قراءة العديد من الأبحاث وجدنا أنها تشير إلى أن الألياف تقوم بتنظيف أمعائنا من الترسبات، وخاصة في منطقة القولون.
وقد أُثبتت الدراسة أن مضادات الأكسدة تعطي وقاية من سرطان القولون وهو من أكثر السرطانات انتشارا في العالم.
ومن صفات الألياف أن فيها روابط كيميائية لا تستطيع إنزيمات الجسم أن تحللها، ولكن لها القدرة على إزالة مخلفات الهضم من الأمعاء و طردها خارج الجسم، و تقوم البكتريا الموجودة في الأمعاء الغليظة بتفكيك بعض الألياف لتوليد ما يسمي بالأحماض الدهنية القصيرة السلسلة مثل اسيتيت و بروبانيت وبيتاريت وفي ضوء ذلك تعمل الأحماض الدهنية القصيرة السلسلة على حماية الأمعاء الغليظة وتوحي إلى الأمعاء الغليظة بامتصاص الماء و المعادن. و تعمل الألياف أيضاً على تخفيض نسبة الكوليسترول في الجسم عن طريق تفاعلها مع العصارة الصفراوية
ومن المشروبات المفضلة عند الرسول صلي الله عليه وسلم في رمضان، اللبن قال تعالى: (مِن بَيْنِ فَرْثٍ ودَمٍ لَّبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِّلشَّارِبِينَ)، وفي الحديث الصحيح الذي رواه أبو حازم عن أبو هريرة قال:(أصابني جهد شديد، فلقيت عمر بن الخطاب، فاستقرأته آية من كتاب الله، فدخل داره وفتحها علي، فمشيت غير بعيد، فخررت لوجهي من الجهد والجوع، فإذا رسول صلي الله عليه وسلم قائم علي رأسي، فقال:( يا أبا هريرة) فقلت: لبيك رسول الله وسعديك، فأخذ بيدي فأقامني وعرف الذي بي، فأنطلق بي إلي رحلة، فأمر لي بعس من لبن فشربت منة، ثم قال: (عد فاشرب يا أبا هريرة). فعدت فشربت، ثم قال: (عد) فعدت فشربت، حتى استوي بطني فصار كالقدح...) صحيح البخاري.
اما اللبن مهم لما فيه من المواد الأساسية لبناء الجسم غني بالبروتين و البروتين جودته لا تقاس بكميته ولكن بنوعية الأحماض الأمينية الموجود فيه.
البروتين الكامل موجود في اللبن، والبروتين يقوي جهاز المناعة ويساعد على تجديد بنائه، فرمضان فرصة لنا نحن المسلمين لنقوي إيماننا وفي قوله “الصوم نصف الصبر” ويقضي قوله “الصبر نصف الإيمان” وتقوية أجسادنا باختيار الطعام الذي يريده جسدنا و ما لا يرده هوانا.

د. صداح أنور عشقي
مدير قسم التغذية الطبية
مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث - جدة
__________________
أخوكم / سامي الأهدل
سامي الأهدل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-09-08, 09:36 AM   #2 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
تاريخ التسجيل: May 2007
الدولة: جمهورية مصر العربية - مركز أبوحماد - محافظة الشرقية
المشاركات: 203
افتراضي شكراً على الفائدة

مشكور أخي على هذا العرض الرائع والنقل المفيد
جزاكم الله خيرا
__________________
* * * إنَّ الحياءَ مَا لم يكن بضوابطٍ * * *
* * * القــاكَ مكتوفـاً مـع الضعـفاءِ * * *
* * * فجميلهُ ما هـلَّ منكَ تواضـعاً * * *
* * * وقبيحـهُ خـوفـاً مـن الـرُقَباءِ * * *
* * * محمود بن خالد بن محمد بن محمد آل سليم * * *
محمود خالد سليم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-09-08, 10:05 AM   #3 (permalink)
][::. عضو .::][
 
الصورة الرمزية سامي الأهدل
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 202
افتراضي

وجزاك الله ألف خير على المرور في متصفحي الذي كان مضيئاً بك

أشكرك أخي محمود خالد سليم ..
__________________
أخوكم / سامي الأهدل
سامي الأهدل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-09-08, 10:36 AM   #4 (permalink)

][::.عضو متميز.::][

 
الصورة الرمزية الشريف الدكتور نصرالدين
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الدولة: السودان - الخرطوم
المشاركات: 910
Icon (10) بورك فيكم!!!!!

أخي الحبيب الشريف سامي الأهدل.
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
موضوعكم الذي تطرقتم إليه أكثر من رائع .
بورك فيكم ودمتم في حفظ الله ورعايته.
الشريف الدكتور نصرالدين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-09-08, 12:27 AM   #5 (permalink)
][::. عضو .::][
 
الصورة الرمزية سامي الأهدل
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 202
افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

لافض فوك من مرور رائع قد أضاء متصفحي

أشكرك أخي العزيز الدكتور الشريف نصر الدين ..
__________________
أخوكم / سامي الأهدل
سامي الأهدل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-09-08, 09:08 PM   #6 (permalink)
عضو متميز
 
الصورة الرمزية هاشمي وربي الله
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 4,026
Icon (12)

اخي سامي الاهدل ،، ما أجمل ماسطرته لنا اناملك ... دمت ودام حسك ونزف قلمك !
لاعدمنا تواجدك
__________________
الشريف هاشم
هاشمي وربي الله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-09-08, 06:09 AM   #7 (permalink)
][::. عضو .::][
 
الصورة الرمزية سامي الأهدل
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 202
افتراضي

تلألأت صفحتي واشرقت بنورها وذلك بمرورك الكريم يا ابن الكرام

أشكرك أخي العزيز الشريف هاشمي وربي الله
__________________
أخوكم / سامي الأهدل
سامي الأهدل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-01-09, 07:04 PM   #8 (permalink)
][::. عضو .::][
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: العراق
المشاركات: 106
افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
صوموا تصحوا وان الصوم نعمة وصحة ولذافرضه الله علينا وهو الحكيم العليم
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
عبدالله البدري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 22-01-09, 05:19 PM   #9 (permalink)
][::. عضو .::][
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 27
افتراضي

السلام عليكم

فعلا هذة معلومات قيمة واناجربتها وجزاك الله كل الخير
دودى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 28-01-09, 02:30 PM   #10 (permalink)
][::. عضو .::][
 
الصورة الرمزية شبل الاسلام
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 41
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكرك على هذا الموضوع الجميل جعله الله فى ميزان حسنات
وشكرا
شبل الاسلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة