10-12-11, 11:04 AM
|
#1 (permalink)
|
| ][::. عضو .::][
تاريخ التسجيل: Jul 2011 الدولة: gaza
المشاركات: 191
|  الطعام والهدوء النفسي
|
الأغذية التيتؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي
التمر :يساعد الشعور بالهدوء ويقلل التوتر النفسي والعصبي ويمد الجسم بالطاقة
الرمانغني جدا بالفيتامينات ينير القلب
الخص : يساعدعلى الاسترخاء و الراحة
السبانخ: يساعد على هدوء الأعصاب ويفيد الدم
الخبز الأسمر ردة القمح أوقشر الأرز : يفيد الجلد وقرنية العين ويعطي الجسم حيوية
العنب :يذهب الغم و يقوي الدم ويريح الأعصاب
العدس :يرققالقلب ويدمع العين ويذهب الكبر
الثوم :يخفض الكلسترول يحسن المزاج ويشعر الإنسانبالحيوية والعافية
البصل : يساعد على التنفس
الخل : ينيرالقلب ويشد العقل
الخيار: يفيد في تنمية الذكاء و هدوء الأعصاب
الموالح(الحمضيات) : البرتقال والجريب فروت ساعدان على إزالةالتعب والكآبة ويقوي مناعة الجسم
السمك :له تأثير في الحد من الاكتئاب غني بالفسفور
الترمس : يقتل الديدان وينقي الدم
اللحم : تركه والإكثار منه مفسده
الجنزبيل: يفتح الشرايين ويخفض الكلسترول
الينسون: شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي ويقلل من تأثير نزلات البرد
الحلبة الحصى : تنقي الدم وتشفي الجسم من كثير من الأمراض
بعض الأغذية التي تؤثر على الحالةالنفسية بشكل سلبي
كثرة اللحم: يقصي القلب
كثرة اكلالجبن : يورث النسيان وخاصة عند الكبار
الزيوت المشبعةالرديئة : تسبب النعاس والكآبة والخمول
تؤثر أخلاق هذا الحيوان على اخلاقآكله مثل
القذارة والنفسية وموت القلب وعدمالغيرة على العرض : كلحم الخنزير
المواد الحافظة والملونة والسكر الأبيضوالملح المكرر :
تراكم السموم بالجسم مما يسببالخمول والنعاس والشعور
بالاكتئاب والتعب بالإضافة إلىتأثيرها السلبي على صحة الجسم
| |
|  |
« آخـــر مشاركات الأنساب »
العرض العادي
